Aktuell

Das Training im Studio wird ab 19. Mai wieder möglich sein!

 

 

Reformer für Einsteiger

Besonderes Angebot für all jene, die gerne ein Reformer Training ausprobieren wollen! Während
dieser 90 Minuten nehmen wir uns Zeit, um die Grundübungen kennenzulernen, die Reformer
optimal für jede/n TeilnehmerInnen anzupassen und eure Fragen zu beantworten.

2. Juli 2021 (Freitag), 16.30 – 18.00 Uhr
Kosten: 39 Euro

Sommer offene Klassen

Von 15. bis 30. Juli kann man einzelne Reformer Klasse buchen! Entscheide dich für die dir am meisten
passende Gruppe und sei schnell – es gibt nur 4 Plätzen pro Stunde!
 
 
Kosten: 24 Euro pro Klasse
Ort: Balanced Mind Studio, Freistädter Str. 135, 4040 Linz

Die Abmeldung ist bis 3 Tagen vor Klasse kostenfrei.
  • Pilates Prinzipien Do. 17.30 Uhr

    15. / 22. / 29. Juli

  • Mittelschweres Training Do. 19.00 Uhr

    15. / 22. / 29. Juli

  • Faszien & Reformer Fr. 10.20 Uhr

    16. / 23. / 30. Juli

online Klassen

GUTEN MORGEN WORKOUT

Mit einer spannenden Mischung aus Pilates und Yoga verbessern wir unsere Haltung im Innen und Außen und holen uns einen Energieschub für den ganzen Tag! Mit Hilfe der genauen Erläuterungen und vielen Variationen ist dieser Kurs ist für alle Leistungsstufen geeignet.

Dienstag 9.00 -10.00 Uhr
 
Termine: 01.06 / 08.06 / 15.06 / 22.06 / 29.06.2021

FRÖHLICHE FASZIEN

Dieses vielseitiges Programm arbeitet mit Beweglichkeit-, Koordiantion- und Kraftübungen, um die wichtigsten Faszienketten auszuslockern, zu mobilisieren und zu verstärken. Ziel ist eine verbesserte Körperwahrnehmung und ein gutes Körpergefühl.

Mittwoch 18.00 – 19.00 Uhr

Termine: 02.06 / 09.06 / 16.06 / 223.06 / 30.06.2021

SCHNUPPERN um 5 Euro
 
5er Block: 50 Euro / 4er Block: 40 Euro
Einzelnde Stunde: 12 Euro
 
 
Wer einen ganzen Kurs bucht, bekommt auch jede Woche einen Link zum Video mit der gespeicherten Stunde. Jede Klasse wird eine Woche lang online verfügbar sein.
 
 

Outdoor Training

Im Juli fangen wir jeden Freitag mit einer spannenden Mischung aus Pilates, Tanz und Yoga an! Komm zu
uns in den Heilhamer Park und lass uns gemeinsam Energie für den ganzen Tag tanken!

 

ACHTUNG: die Stunde findet nur bei schönem Wetter und min. 3 Anmeldungen statt!

Bitte bringe eigene Matte und bequeme
Sportschuhe mit.


Kosten: 10 Euro pro Stunde (vor Ort zu zahlen)

 

Privattraining im Studio

Genieße ein persönliches Training, welches perfekt auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Je nach Wunsch auf der Matte oder auf dem Reformer.

Mobiles Training

Das Training in der hewünschten Adresse – in Linz und der Linz Umgebung.  Die Preise hängen von der gewünschten Ort und sind nach Anfrage verfügbar.

online Privattraining

Schnell und günstig Training direkt bei dir zu Hause? Und zusätzlich perfekt auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist? Probiert online Privattraining!

 

Mehr Informationen zum Termine, Preisen und Orte

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