Reformer Kursen zu viert sind auf drei Niveau angebotet:
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Pilates Prinzipien
Gemischtes Matte & Reformer Training mit Fokus auf Bewegungsgrundlagen und gutes Körpergefühl. Das Training verbessert die Haltung und verstärkt und dehnt die Tiefenmuskulatur.
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Mittelschweres Training
Allround Training für Anfänger und Geübte. Die Übungen werden in verschiedenen Varianten angeboten, sodass jede/r die Intensität für sich selber anpassen kann.
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Reformer Flow
Intensives Reformer Training für alle jene, die keine Angst vorm Schwitzen haben! Nur für TeilnehmerInnen mit Pilates Erfahrung.
- PREISE
- ORT
Balanced Mind, Freistädterstraße 135 a, 4040 Linz
- TERMINE
die Termine für 8er Blocke
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