Persönliches Training
Genieße ein persönliches Training, welches perfekt auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Je nach Wunsch auf der Matte oder auf dem Reformer.
Reformer Training
Entdecke die Vorteile vom Training auf klassischen Pilates Geräten in netter, motivierender Atmosphäre. Finde die passende Klasse für deine Interessen und Ziele.
Fröhliche Faszien
Gesunde Faszien glätten nicht nur den Körper sondern bringen auch Ruhe und Wohlgefühl für den Geist.
Contact Improvisation (*EN)
Regular practice for everyone who is interested in dynamic, yet soft and counscious way of moving, exposed solo, in duets and in bigger groups.
This classes and workshops are being led in english/german.
Mehr Informationen zu Terminen, Preisen und Orte
"Ich nehme seit ca. zwei Jahren beim Pilates Gruppentraining bei Izabela teil. Seit einem halben Jahr genieße ich zusätzlich auch Einzelstunden - für mich die Königsdisziplin! Ich schätze die genauen Korrekturen von Izabela und ihren Humor dabei. Am Wichtigsten sind für mich folgende Empfindungen. Ich komme mit einem "vollen Kopf" an. Nach ein paar Minuten ist das Kopfkino ausgeschaltet. Ich konzentriere mich auf Übungen und Atmung und die Stunde ist schon vorbei. Anschließend "schwebe" ich!!!"
Georg Lindner
Psychotherapeut